الأطعمة الضارة بالصحة

ستيفن غندري

صحة وأسلوب حياة

4.5

14:36

الوصف

يتناول الكتاب عدّة دراسات حول التغذية الصحية، وكيفية الاستفادة من النبات كطعام مفيد، والابتعاد عن الضار منه، وكيف يساعد ذلك بإنشاء برنامج غذائي لإنقاص الوزن والحصول على جسم صحي بدون معاناة الأمراض التي تسببها الأغذية التي نتناولها.

ملخصات مشابهة

كارل سودرشتروم, أندريه سبايسر

قواعد الصحة الجيدة

فرانك ليبمان, دانيالا كلارو

علم وتكنولوجيا نمو الشباب

سيرجي يونغ

معضلة آكلي اللحوم، والنباتات

مايكل بولان

شيفرة السمنة

جيسون فانغ

وجيز تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co